L’8 dicembre a Francavilla come in altri paesi della Basilicata, nel giorno dedicato dalla Chiesa Cattolica alla festa dell’Immacolata Concezione, è usanza spillare per la prima volta le botti del vino novello. Tale tradizione riempie...
martedì 8 dicembre 2020
venerdì 9 ottobre 2020
LA SOPRINTENDENZA DI SALERNO E AVELLINO VINCITRICE DEL CONCORSO ART BONUS AL LUBEC DI LUCCA 2020
Giovedi 8 ottobre, presso il Real Collegio di Lucca, durante la XVI edizione del Lubec2020, incontro internazionale dedicato allo sviluppo e alla conoscenza della filiera beni culturali, tecnologie e turismo, che si svolge ogni anno nella città toscana, è stata premiata la Soprintendenza di Salerno e Avellino, quale vincitrice del Concorso ART BONUS, riconoscimento annuale dedicato a coloro che si sono distinti nella valorizzazione dei beni culturali, con il progetto...
Il Giro d'Italia 2020 in Basilicata
Finalmente il Giro d'Italia percorre le strade della Basilicata, mostrando le bellezze di una regione spesso dimenticata nella programmazione della gara ciclictica.
Partita da Castrovillari in Calabria, in data 8 ottobre, la VI tappa del Giro d'Italia 2020 ...
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| Passaggio a Frida in comune di Francavilla in Sinni |
sabato 25 luglio 2020
L'ALIMENTAZIONE AI TEMPI DEL CORONAVIRUS
Una premessa è doverosa. Il presente articolo non contiene fake news né è espressione della vanagloria personale né tantomeno intende gonfiare la cosiddetta “infodemia”, intesa come la circolazione di una quantità eccessiva di informazioni che rende difficile l’orientamento su un determinato argomento, ma tutte le notizie riportate derivano dall’Istituto Superiore di Sanità e sono...
domenica 19 luglio 2020
ALIMENTAZIONE NEL CALCIATORE
Un aspetto che ha assunto sempre più rilievo nel calcio professionistico, ma anche dilettantistico e giovanile, è costituito dall’alimentazione. Così come affermato da W. Maughan “Non esistono diete o cibi miracolosi, capaci di trasformare un giocatore mediocre in un campione. Però abitudini alimentari...
martedì 30 giugno 2020
INTERVISTA A MARIO TRUFELLI
La recente uscita del nuovo libro di poesie L'indulgenza del cielo (Osanna Edizioni) costituisce l’occasione per ricontattare e salutare l’autore e amico Mario Trufelli.
L’ultima volta c’eravamo visti a Serra di Vaglio, un’area archeologica posta su un’acropoli naturale a 1100 metri d’altezza...
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| Mario Trufelli |
domenica 28 giugno 2020
L'INDULGENZA DEL CIELO - Poesie di Mario Trufelli
La Lettera ventidue dell'Olivetti dopo "Anni nell'ombra / ma quasi in agguato. / ... " ha ripreso il suo lavoro di trascrizione su carta dei sentimenti concepiti e così a distanza di circa trent'anni dal volume di poesie Prova d'addio, vede la luce la nuova raccolta di Mario Trufelli L'indulgenza del cielo - Osanna Edizioni. Il libro ...
giovedì 16 aprile 2020
LUIS SEPÚLVEDA
"Sapeva leggere. Possedeva l'antidoto contro il terribile veleno della vecchiaia. Sapeva leggere..."
da - Il vecchio che leggeva romanzi d'amore -
In data 16 aprile, ucciso dal coronavirus, si è spento Luis Sepúlveda, uno dei più grandi scrittori dei nostri tempi. Avevo avuto il piacere di conoscerlo alcuni anni fa ad un incontro letterario e avevo avuto modo di apprezzarne da subito le sue...
lunedì 13 aprile 2020
FILIPPO DI GIACOMO
Questo post è dedicato al'amico Filippo Di Giacomo, che per i suoi meriti letterari può a ragione essere inserito nel solco della tradizione dei grandi poeti e scrittori dialettali meridionali.
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| Filippo Di Giacomo |
Filippo Di Giacomo, insegnante elementare in pensione, è nato a Francavilla in Sinni (PZ) nel 1940. Vive...
L'ARTE DELL'ANDARE A ZONZO
Se aprendo il volume “Dizionario dialettale di Francavilla sul Sinni” del compianto amico Luigi Viceconte si cerca il vocabolo “zònzë (a)” si trova riportato il significato “a zonzo, senza una meta”...
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| Metaponto - Tempio di Hera |
martedì 7 aprile 2020
ALIMENTAZIONE NELLA CELIACHIA
La celiachia è una malattia cronica, una condizione spesso a rischio di complicanze, che però una diagnosi precoce e un corretto regime alimentare possono portare a completa remissione dei sintomi.
È una patologia su base autoimmunitaria di natura sistemica, che si manifesta prevalentemente a livello intestinale, per lo sviluppo della quale sono necessari due fattori: uno ambientale, scatenato dal consumo di glutine nella dieta, ed uno genetico, dato dalla presenza delle molecole DQ2/8 sulla membrana delle cellule del sistema immunitario. Solo il 3% comunque delle persone geneticamente predisposte, che consumano glutine, sviluppa prima o poi la celiachia. Questo significa che...
sabato 4 aprile 2020
ALIMENTAZIONE IN ALLATTAMENTO
Il latte materno rappresenta il nutrimento ideale per il neonato, tanto che l’allattamento al seno esclusivo è raccomandato dall’OMS per i primi sei mesi di vita e va pertanto incoraggiato. Il latte materno contiene non solo fattori nutrivi: lipidi, grassi, oligosaccaridi (prevalentemente lattosio), ma anche componenti funzionali: cellule immunitarie, ormoni e flora batterica (microbioma), rappresentando un vero e proprio sistema biologico.
L’allattamento è comunque una condizione caratterizzata...
domenica 29 marzo 2020
sabato 25 gennaio 2020
domenica 19 gennaio 2020
martedì 7 gennaio 2020
E ORA... UNA SALUTARE DIETA DISINTOSSICANTE
Come ogni anno l’Epifania tutte le feste porta via e se ne vanno gli alberi addobbati, i presepi illuminati dai giochi di luce, il sorriso dei bambini nell'aprire i regali e anche i pranzi con le portate eccessive, i cenoni con gli abusi di ogni genere, le leccornie dai gustosi sapori. E alla fine resta solo l’ago impietoso della bilancia che documenta l’inevitabile aumento di peso e quei centimetri in più alla misurazione della circonferenza vita, a testimonianza di un periodo di eccessi e di grandi abbuffate. E allora questo è il momento ideale per effettuare una salutare dieta disintossicante, che ci faccia recuperare al più presto il peso forma e allontanare tutte quelle tossine accumulate nel periodo natalizio.
Di seguito alcuni consigli...
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